یکی از دلایلی که افراد در تشخیص نوع پوست خود سردرگم می‌شوند آن است که در برخی از نواحی صورت دارای پوستی چرب و در نواحی دیگر پوست خشکی دارند، به‌همین دلیل تشخیص خشک یا چرب بودن پوست دشوار می‌شود. در دسته‌بندی انواع پوست، به پوستی که دارای نواحی چرب مخصوصا روی بینی و قسمت‌های خشک در گونه‌ها باشد، پوست مختلط یا پوست ترکیبی میگویند. این پوست با ویژگیهای منحصربه‌فرد خود به توجه خاصی نیاز دارد تا از آکنه و همچنین چروک در امان بماند. اگر شما هم پوست مختلط دارید و راه‌های مراقبت از آن را نمی‌دانید، در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا اطلاعات بیشتری از پوست‌های مختلط، راه‌های تشخیص و روش‌های مراقبت از آن را در اختیارتان قرار دهیم.
پوست مختلط چیست و چه ویژگی‌هایی دارد؟
بیشتر افراد تصور می‌کنند که پوستشان خشک، چرب یا معمولی است، بنابراین اگر پوستی با نواحی خشک و چرب داشته باشند، در تشخیص نوع پوست دچار مشکل می‌شوند. اما باید بدانید یک نوع پوست دیگر نیز وجود دارد که در قسمت‌های پیشانی، بینی و چانه (نواحی T) چرب و در قسمت گونه‌ها (نواحی V) کاملا خشک است. پوست‌هایی با این مشخصات را پوست مختلط یا پوست ترکیبی میگویند که دارای ویژگیهای زیر است:
- ناحیه T شکل چرب: در این پوست، ناحیه T شکل که شامل پیشانی، بینی و چانه می‌شود، نسبت به بقیه قسمت‌های صورت چرب‌تر است.
- گونه‌های خشک یا معمولی: گونه‌ها و نواحی اطراف چشم که به آن ناحیه V گفته می‌شود، خشک یا نرمال است و چربی کمتری در مقایسه با ناحیه T شکل دارد.
- منافذ پوست: پوستی که مختلط است دارای منافذ بزرگ در ناحیه T شکل صورت است که به جوش‌های سرسیاه و سایر لک‌ها منجر می‌شود.
- بافت پوست: به‌دلیل سطوح مختلف تولید چربی، ممکن است پوست در برخی نواحی صاف و در برخی دیگر زبر یا پوسته پوسته شود.
- حساسیت: پوست‌های مختلط حساس‌تر هستند، در نواحی خشک دچار قرمزی یا پوسته پوسته شدن می‌شوند و در قسمت‌های چرب مستعد جوش زدن هستند.
دلایل ایجاد پوست‌های مختلط چیست؟
متخصصان پوست معتقدند که دلایل و عوامل مختلفی در مختلط بودن پوست نقش دارند و دانستن این عوامل به شما کمک می‌کند تا روتین مناسبی برای پوست خود داشته باشید؛ برخی از علل شایع ایجاد پوست‌های مختلط عبارتند از:
- ژنتیک
نوع پوست، اغلب از والدین به ارث می‌رسد، بنابراین برخی افراد ممکن است به دلیل ژن‌هایشان مستعد داشتن پوست مختلط باشند.
- هورمون‌ها
تغییرات هورمونی، مانند تغییراتی که در دوران بلوغ، بارداری و یائسگی رخ می‌دهد، بر تولید چربی و حتی خشکی پوست تأثیر می‌گذارد.
- عوامل محیطی
قرار گرفتن در معرض محیط نامناسب مانند آلودگی، اشعه ماوراء بنفش و شرایط آب‌و‌هوایی سخت نیز می‌تواند در ایجاد پوست‌های مختلط نقش داشته باشد.
- محصولات مراقبت از پوست
استفاده از محصولات مراقبت از پوست نامناسب، مانند لوازمی که بیش از حد قوی یا چرب هستند، تعادل طبیعی پوست را مختل می‌کند.
چه راه‌هایی برای تشخیص پوست‌های مختلط وجود دارد؟
اگر شما با مشاهده نواحی چرب صورت، محصولات مناسب پوست چرب را خریداری کرده‌اید، اما بعد از استفاده، برخی از قسمت‌های صورتتان خشک‌تر شده است، احتمالا پوستی مختلط دارید. این پوست‌ها به‌دلیل ترشح سبوم بیش از اندازه در قسمت‌هایی مانند بینی، پیشانی و چانه با جوش‌های سرسیاه یا سرسفید و منافذ بزرگ روبرو هستند، در حالی که پوست قسمت گونه‌ها کاملا خشک و حتی پوسته پوسته شده است.
یکی از راه‌های مهم تشخیص پوست مختلط، واکنش آن به استفاده از مرطوب‌کننده است. پوست ترکیبی بعد از استفاده از مرطوب‌‌کننده‌های معمولی با تغییراتی مانند چرب‌تر شدن ناحیه T شکل مواجه می‌شود، در حالی که سایر نقاط صورت کاملا طبیعی است.
از سوی دیگر، پوست‌های مختلط اغلب با مشکل شوره سر مواجه هستند که یک مشکل رایج در این نوع پوست‌ها به‌شمار می‌آید. در نهایت لازم به ذکر است که برای تشخیص بهتر نوع پوست می‌توانید در طول روز پوست صورت خود را زیر نظر داشته باشید، چرا که این نوع پوست در هنگام صبح کاملا معمولی است ولی در پایان روز با گونه‌های خشک و پیشانی چرب روبرو خواهید شد.
روش‌های مراقبت از پوست مختلط کدام است؟
مراقبت از پوست‌های مختلط برای بسیاری از افراد می‌تواند چالش برانگیز باشد، زیرا نیاز به رسیدگی همزمان به دو نوع پوست مختلف دارد. ناحیه T-Zone که شامل پیشانی، بینی و چانه می‌شود، معمولاً چرب است، در حالی که گونه‌ها خشک یا معمولی هستند. بنابراین برای این پوست‌ها به یک مراقبت ویژه نیاز دارید تا چربی و خشکی موجود در آن را به تعادل برسانید. در ادامه به چند نکته مهم برای مراقبت از پوست مختلط اشاره می‌کنیم.
از یک پاک‌کننده ملایم استفاده کنید
افرادی که با چربی پوست مواجه هستند، اغلب از پاک‌کننده‌های بسیار قوی استفاده می‌کنند تا چربی پوست را پاک کنند. این فوم‌های قوی شستشو، پوست صورت را تحریک می‌کند و به افزایش تولید چربی و خشکی پوست منجر می‌شود. بنابراین به‌دنبال یک پاک‌کننده ملایم و بدون کف باشید که چربی طبیعی پوست را از بین نبرد.
به‌طور مرتب از مرطوب‌کننده استفاده کنید
چربی موجود در پوست‌های مختلط نباید موجب شود که مرطوب‌کننده‌ها را کنار بگذارید، زیرا برای داشتن پوستی شاداب و جوان به مرطوب‌کننده نیاز دارید. برای مراقبت از پوست مختلط بهتر است از یک مرطوب کننده سبک و بدون چربی برای آبرسانی به نواحی خشک صورت استفاده کنید. بهتر است مرطوب کننده‌هایی را بخرید که برچسب «فاقد چربی» یا «غیر کومدوژنیک» دارند تا از مسدود شدن منافذ جلوگیری شود.
روزانه از ضد آفتاب استفاده کنید
عدم استفاده از ضدآفتاب به پوست شما آسیب جدی می‌زند و احتمال ایجاد چین‌وچروک و خطوط ریز و درشت را افزایش می‌دهد. توصیه می‌شود با استفاده از کرم ضد آفتاب با SPF 30 یا بالاتر، از پوست خود در برابر اشعه‌های مضر UV محافظت کنید. یادتان باشد در زمان خرید ضد آفتاب به‌دنبال کرم‌های بدون چربی باشید تا از چرب شدن ناحیه T صورت جلوگیری شود.
به‌طور مرتب لایه برداری کنید
یک یا دوبار در هفته از لایه بردار ملایم مثل سرم یا اسکراب استفاده کنید. این محصولات با از بین بردن سلول‌های مرده پوست از مسدود شدن منافذ جلوگیری می‌کنند. لازم به توضیح است که از اسکراب‌های قوی که پوست را تحریک می‌کنند یا چربی آن را افزایش می‌دهند، استفاده نکنید.
از آب داغ دوری کنید
بسیاری از افراد عادت دارند که پوست خود را با آب گرم می‌شورند تا تمیزتر شود. اما بهتر است صورتتان را با آب ولرم بشویید، زیرا آب داغ، چربی طبیعی پوست را از بین می‌برد و احتمال خشکی پوست را افزایش می‌دهد.
انجام منظم فیشال
یکی از اقدامات موثر برای مراقبت از پوست مختلط در مقابل آکنه و منافذ بزرگ، انجام فیشال است. کلینیک تخصصی فیشال هارمونیا با ارائه خدمات مخصوص پوست‌های مختلط مانند گالوانیک فیشال، درما پلنینگ و لایت تراپی به شما در حفظ شادابی این نوع پوست کمک می‌کند.
استفاده از ماسک صورت را در اولویت قرار دهید
از ماسک صورت، یک یا دوبار در هفته برای رفع مشکلات پوستی استفاده کنید. به‌طور مثال، ماسک خاک رس به جذب چربی اضافی پوست کمک می‌کند و ماسک آبرسان، رطوبت نواحی خشک صورت را تامین خواهد کرد.
به خشکی زیر چشم توجه کنید
یکی از قسمت‌هایی که در پوست مختلط در معرض خشکی و در نتیجه چروک قرار دارد، نواحی زیر چشم است. برای آنکه این ناحیه را از چروک و سیاهی دور نگه دارید باید با استفاده از سرم، ماسک و کرم‌های دور چشم از آن در مقابل خشکی محافظت کنید.
روتین مراقبت از پوست داشته باشید
با توجه به فصل، آب‌وهوا و تغییرات هورمونی، ممکن است پوست شما به محصولات مختلف یا روتین مراقبت از پوست متفاوتی نیاز داشته باشد. بنابراین مهم است که به واکنش پوستتان به محصولات مختلف توجه کنید و در صورت نیاز روتین خود را تغییر دهید.
کلام پایانی
مراقبت از پوست صورت و جوان و شاداب نگه داشتن آن از چالش‌هایی است که افراد زیادی با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند. یک راه محافظت بهتر از پوست، تشخیص نوع آن است، زیرا به شما کمک می‌کند تا با خرید محصولات مخصوص، از پوست خود به‌طور صحیح مراقبت کنید. پوست‌ها در انواع مختلفی مثل چرب، خشک، معمولی، حساس و پوست مختلط هستند که هریک ویژگیهای منحصربه‌فردی دارند. پوست ترکیبی یا مختلط، پوستی است که از نواحی چرب در قسمت بینی، پیشانی و چانه و نواحی خشک در گونه‌ها برخوردار است، به‌همین دلیل به مراقبت مخصوصی نیاز دارد تا از آکنه و چین‌وچروک در امان بماند. برای مراقبت بهتر از پوست‌های مختلط، شما باید با استفاده از ماسک‌های مخصوص، لایه‌برداری، مرطوب‌کننده و پاک‌کننده ملایم و همچنین انجام منظم فیشال که در کلینیک تخصصی فیشال هارمونیا انجام می‌شود از پوست خود محافظت کنید.
