کسی پیدا نمی‌شود که از پوست شاداب و جوان بدش بیاید و دوست نداشته باشد که پوستش صاف و یکدست به‌نظر برسد. برای دستیابی به پوست خوب باید یکی از مهم‌ترین عوامل خشکی و پیر شدن پوست یعنی منافذ باز و بزرگ را درمان کنید.
منافذ باز مانند گودال‌های کوچکی هستند که روی پوست صورت قرار دارند و پوست را پیر نشان می‌دهند؛ به‌همین‌دلیل افراد زیادی به‌دنبال از بین بردن یا کوچک کردن آن‌ها هستند. منافذ باز علاوه‌بر پیر نشان دادن پوست، احتمال ایجاد آکنه و جوش‌های سرسیاه را نیز افزایش می‌دهند که بر ظاهر کلی چهره تاثیر منفی دارد. برای کوچک کردن منافذ روش‌ها و راه‌های مختلفی وجود دارد که در این مطلب قصد داریم به‌طور کامل به معرفی آن‌ها بپردازیم، پس تا انتهای مطلب با ما همراه باشید.
منافذ پوست چیست؟
منافذ بزرگ و باز پوست یکی از دغدغه‌های مهم افرادی است که به پوست خود اهمیت می‌دهند، اما منافذ پوست چیست و به چه دلیل به‌وجود می‌آید؟ منافذ، سوراخ‌های کوچکی هستند که از فولیکول مو و غدد چربی تشکیل شده‌اند و با باز کردن راه تنفس پوست امکان خروج چربی و عرق را فراهم و به مرطوب نگه داشتن پوست شما کمک می‌کنند. بنابراین وجود منافذ در پوست کاملا طبیعی و مفید است، اما این منافذ گاهی به‌دلایلی مانند وجود سلول‌های مرده، چربی و آلودگی بزرگ می‌شوند و ظاهری ناخوشایندی در پوست ایجاد می‌کنند که باید از طریق ر‌وتین‌های پوستی مخصوص آن‌ها را برطرف کنید.
چرا منافذ پوست باز و بزرگ می‌شوند؟
در ابتدا توضیح این نکته ضروری است که همه منافذ پوست به‌طور طبیعی باز هستند، اما به‌دلیل ظاهر بزرگ و قابل مشاهده برخی از منافذ، آن‌ها را منافذ باز می‌نامند. ایجاد منافذ باز و بزرگ به عوامل متعددی بستگی دارد که برخی از مهم‌ترین آن‌ها عبارتند از:
- ژنتیک و افزایش سن: اندازه منافذ به‌طور طبیعی توسط ژنتیک تعیین می‌شود، اما افزایش سن نیز در بزرگ شدن منافذ تاثیر دارد. چرا که با بالا رفتن سن، تولید کلاژن در پوست کاهش می‌یابد، به‌همین دلیل منافذ بزرگتر می‌شوند.
- تولید سموم: پوست‌های چرب که سبوم بیشتری در آن‌ها تولید می‌شود مستعد ایجاد منافذ بزرگتر هستند.
- آسیب نور خورشید: برای جلوگیری از بزرگ شدن منافذ، همواره باید به پوست خود ضد آفتاب بزنید. یادتان باشد که ضد آفتاب باید هر ۳ ساعت یکبار در طول روز تمدید شود.
- فولیکول‌های ضخیم مو: داخل منافذ، فولیکول‌های مو وجود دارد که در صورت ضخیم بودن به بزرگ شدن منافذ منجر می‌شوند.
چگونه منافذ باز پوست خود را کوچک کنم؟
درست است که اندازه منافذ از طریق ژنتیک تعیین می‌شود، اما همانطور که گفتیم برخی مواقع در اثر عوامل محیطی یا تولید چربی، این سوراخ‌ها بزرگتر از حد معمول خود به‌نظر می‌رسند. از طرفی دیگر وجود منافذ برای پوست ضروری است، بنابراین نمی‌توانید به‌طور کامل از دست آن‌ها خلاص شوید. با این حال روش‌هایی وجود دارد که با استفاده از آن‌ها می‌توانید منافذ پوستتان را کوچک کنید، در ادامه به برخی از این آن‌ها اشاره می‌کنیم.
لایه‌برداری منظم
لایه‌برداری پوست نه تنها لایه رویی و پوست‌های مرده را از بین می‌برد، بلکه آلودگی‌های اضافی را نیز از سطح پوست پاک می‌کند. لایه برداری منظم با کوچک کردن منافذ به پوست شما کمک می‌کند تا سفت و صاف تر به‌نظر برسد. لازم به‌ذکر است که لایه‌برداری نباید به‌صورت روزانه انجام شود، چرا که ممکن است چربی‌های ضروری پوست شما را از بین ببرد.
استفاده از ماسک خاک رس
یکی از بهترین ماسک‌هایی که برای کوچک‌کردن منافذ پوست توصیه می‌شود، ماسک خاک رس است. این ماسک آلودگی‌ها را از ظاهر پوست پاک می‌کند و التهاب را کاهش می‌دهد. ماسک خاک رس همچنین با تاثیر بر سبوم‌ها به تولید چربی کمتر و در نتیجه کوچک شدن منافذ پوست کمک می‌کند.
درمان آکنه
وجود آکنه یکی از عوامل اصلی بزرگ شدن منافذ است. بنابراین یکی از گام‌های مهم برای کوچک کردن منافذ درمان آکنه و جلوگیری از جوش زدن مجدد است. برای درمان آکنه می‌توانید از لایه‌برداری یا روش‌های مختلف فیشال مانند گالوانیک فیشال، لایت تراپی و میکرودرم ابریژن استفاده کنید.
استفاده از رتینول
رتینول برای از بین بردن چین‌و‌چروک‌ها، روشن کردن لکه‌های تیره، جلوگیری از آکنه و کوچک کردن منافذ مناسب است. رتینول همچنین با افزایش تولید کلاژن و کاهش تولید چربی که دو عامل اصلی بزرگ شدن منافذ هستند به کوچک شدن آن‌ها و در نتیجه صاف‌تر به‌نظر رسیدن پوست کمک می‌کند.
روش‌های مختلف فیشال برای بستن منافذ
درمان‌های فیشال روش جدیدی است که به شما کمک می‌کند تا منافذ پوست خود را کوچک کنید. این روش‌ها که با استفاده از دستگاه‌های مختلف و مدرن انجام می‌شود، آلودگی‌های سطح پوست مانند چربی و سلول‌های مرده را از بین می‌برد و پوست را جوانسازی می‌کند.
برخی از روش‌های فیشال که برای کوچک کردن منافذ مناسب هستند عبارتند از:
۱. لایه برداری شیمیایی
انواع مختلفی از لایه برداری شیمیایی وجود دارد که بیوتی تراپیست با توجه به میزان عمق و بزرگی منافذ، لایه برداری مخصوصی را برایتان در نظر می‌گیرد. به‌طور مثال اگر به‌دلیل پوست چرب، دارای منافذ بزرگی هستید، لایه برداری با اسید هیالورونیک برایتان مناسب است.
۲. میکرونیلدینگ
یکی از عواملی موثر در بزرگ شدن منافذ، کمبود کلاژن است، برای حل این مشکل استفاده از روش میکرونیدلینگ توصیه می‌شود. در روش میکرونیلدینگ، برای کلاژن سازی، سوزن‌های ریزی را به پوست وارد می‌کنند که با محکم کردن بافت پوست به کوچک‌تر شدن منافذ کمک می‌کند.
۳. لایه برداری با لیزر
لیزر درمانی در جوانسازی پوست، ایجاد بافتی صاف و یکنواخت و کاهش اندازه منافذ پوست موثر است. برای انجام لایه‌برداری با استفاده از لیزر در ابتدا متخصص پوست، نوع پوست و سابقه پزشکی شما را بررسی می‌کند و باتوجه به آن‌ها، این روش درمانی را انجام می‌دهد.
معرفی راه‌های طبیعی کوچک کردن منافذ
کوچک کردن منافذ پوست از طریق روش‌های درمانی زیادی مانند استفاده از لایه برداری شیمیایی، انجام فیشال یا لیزر انجام می‌شود؛ اما علاوه‌بر این موارد، با استفاده از مواد طبیعی نیز می‌توانید منافذ پوست خود را کوچک کنید که در ادامه به توضیح آن‌ها می‌پردازیم.
آلوئه ورا
ژل آلوئه ورا در مرطوب نگه داشتن و تمیز کردن پوست بسیار موثر است. این ماده طبیعی می‌تواند چربی و آلودگی‌های روی پوست را از بین ببرد و منافذ را کوچک کند. برای استفاده از ژل آلوئه ورا، مقداری از آن را روی منافذ پوست بمالید و چند دقیقه ماساژ دهید. سپس بعد از 10 دقیقه، پوست را با آب خنک بشویید، انجام روزانه این روش به کوچک شدن سریع منافذ شما کمک می‌کند.
ماسک سفیده تخم مرغ، بلغور جو دوسر، آب لیمو
ماسک‌های حاوی تخم مرغ به‌دلیل تاثیر آن‌ها در سفت کردن پوست یک درمان عالی برای کوچک کردن منافذ و همچنین رفع آکنه هستند. برای تهیه این ماسک، سفیده تخم مرغ را با بلغور جو دوسر و آب لیمو مخلوط کنید تا یک خمیر یکدست تهیه شود. این خمیر را روی صورت خود ماساژ داده و به مدت 30 دقیقه نگه دارید و سپس با آب سرد شست‌وشو دهید.
نکته: می‌توانید هفته‌ای دوبار از این ماسک استفاده کنید.
سرکه سیب
سرکه سیب مانند یک تونر عمل می‌کند و در سفت شدن، پاکسازی، کاهش التهاب و همچنین کوچک کردن منافذ پوست تاثیرگذار است. برای استفاده از سرکه سیب روی پوست، باید آن را با آب مخلوط کنید و با کمک پنبه روی پوست خود بمالید. لازم به ذکر است که استفاده روزانه از سرکه سیب به‌عنوان تونر برای پوست شما مشکلی ایجاد نمی‌کند.
ماسک جوش شیرین
جوش شیرین دارای خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی است و به از بین بردن آکنه و سلول‌های مرده پوست کمک می‌کند. برای تهیه این ماسک، جوش شیرین را با آب گرم مخلوط کنید تا یک خمیر تهیه شود. خمیر را روی منافذ بمالید و به آرامی حدود 30 ثانیه ماساژ دهید، سپس صورت را با آب خنک کاملا بشویید.
نکته: استفاده از این ماسک هر سه الی چهار روز در کوچک کردن منافذ پوست، موثر است.
پوست موز
پوست موز دارای آنتی اکسیدان و پتاسیم است که استفاده منظم از آن می‌تواند پوست را جوان و صاف سازد. در این روش، شما باید یک عدد پوست موز را از سمت داخل به‌آرامی روی صورت خود بکشید و بعد از 10 تا 15 دقیقه پوست خود را بشویید. استفاده روزانه از پوست موز در کوچک کردن منافذ و همچنین دستیابی به پوستی شاداب و جوان تاثیر دارد.
برای جلوگیری از بزرگ شدن منافذ چه نکاتی را رعایت کنیم؟
برخی اوقات بزرگ شدن منافذ بر اثر عوامل محیطی ایجاد می‌شود که شما با رعایت نکاتی می‌توانید از آن پیشگیری کنید. در ادامه به برخی از مهم‌ترین راه‌های جلوگیری از بزرگ شدن منافذ اشاره می‌کنیم.
- پوست خود را تمیز نگه دارید: شستن منظم صورت با استفاده از یک پاک کننده ملایم به از بین بردن چربی اضافی و آلودگی‌هایی که به مسدود کردن منافذ منجر می‌شود، کمک می‌کند.
- استفاده از تونر: تونر هرگونه آلودگی یا چربی باقی مانده روی پوست را از بین می‌برد و از بزرگ شدن منافذ جلوگیری می‌کند.
- مرطوب کردن: هیدراته نگه داشتن پوست به جلوگیری از تولید چربی و کوچک شدن منافذ منجر می‌شود.
- استفاده از کرم ضد آفتاب: آسیب ناشی از نور خورشید، موجب از دست دادن خاصیت ارتجاعی پوست می‌شود و منافذ را بزرگتر نشان می‌دهد. بنابراین استفاده از کرم ضد آفتاب را در اولویت قرار دهید.
کلام پایانی
منافذ، سوراخ‌های کوچکی هستند که روی پوست صورت قرار دارند و امکان خروج چربی و عرق را از پوست فراهم می‌کنند. وجود این منافذ برای پوست، مفید و ضروری است، اما بزرگ شدن بیش از اندازه آن‌ها پوست را پیر نشان می‌دهد و منجر به آکنه می‌شود، به‌همین دلیل، افراد همواره به‌دنبال راهی برای کوچک کردن این منافذ هستند. برای کاهش اندازه منافذ روش‌های زیادی از جمله انجام فیشال، لایه‌برداری و استفاده از ماسک‌های طبیعی وجود دارد. شما همچنین می‌توانید از طریق محافظت پوست در مقابل نور خورشید، استفاده از پاک‌‌کننده‌های ملایم و تونر از بزرگ شدن منافذ پوست خود جلوگیری کنید.
